ATELIER
Découverte Shiatsu
« Cultiver son énergie au fil des saisons »
Chaque atelier vous offre des bases, des outils, des connaissances… de quoi semer équilibre et harmonie dans vos vies !
Le Shiatsu est principalement constitué d’étirements et d’acupressions…un travail le long des méridiens permet une circulation fluide dans le corps entier. On le pratique habillé, au sol ou sur chaise.
Le donneur comme le receveur, bénéficient de soins propres à lui-même.
Journées « Tout Shiatsu » Chaque atelier explore une saison
BOIS
Quelle est l’énergie saisonnière? Printemps
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Bases évolutives… Yin-Yang.
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Eveil corporel
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– Foie – Vésicule Biliaire –
Un Bois flexible s’adapte.
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Où est ma place ?
« Je m’enracine pour mieux m’élever. »
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Pratique du Shiatsu des pieds.
FEU
Quelle est l’énergie saisonnière? Eté
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Rayonner… les 5 éléments.
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Eveil corporel
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– Cœur – Intestin Grêle –
– Maître Cœur – Triple Réchauffeur –
La générosité du Feu apporte sécurité.
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Comment nos émotions transforment le monde ?
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Pratique du Shiatsu des mains
TERRE
Quelle est l’énergie saisonnière? Eté Indien
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Créer, transformer, gérer … l’alimentation.
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– Estomac – Rate Pancréas –
Calme et posée, la Terre digère.
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Pourquoi se recentrer avant d’avancer ?
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Pratique du Shiatsu du ventre
METAL
Quelle est l’énergie saisonnière? Automne
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Comprendre… les symboliques !
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Eveil corporel
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– Gros intestin – Poumon –
Un Métal équilibré, c’est la clef !
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Que sommes-nous prêt à lâcher, à libérer ?
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Pratique du Shiatsu de la tête.
EAU
Quelle est l’énergie saisonnière? Hiver
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Une source d’inspiration… l’horloge circadienne.
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Eveil corporel
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– Rein – Vessie –
Une Eau claire, apaise et purifie !
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Quelles mémoires nous permettent de dépasser le passé ?
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Pratique du Shiatsu du dos
Heures « Shiatsu libre » Chaque atelier explore un thème
Yin/Yang – l’horloge circadienne – les 5 éléments – les énergies saisonnières
respirations – alimentations – postures
les émotions – les douleurs – les climats
la tête – les mains – le dos – les pieds – le ventre
*Shiatsu douceur*
Des gestes simples et justes…pour prendre soin de soi et des autres…
pour détendre, soulager et laisser circuler l’énergie…de la tête aux pieds.
Tarifs
40€ la journée
20€ les 2 heures
Dates et lieux sur Facebook ou Instagram, ou téléphonez moi.